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2021.04.09

記憶の定着率について

2020年の10月に入社しました。
ついに、ブログの順番が回ってきたので記事を書くことになりましたがネタが思いつきません。
なにか面白いことを、思い出そうとしましたが有益なことは思い出せませんでした。

そこで、今回のテーマは「記憶の定着率」についてです。
日々なんとなく過ごしていると爆速で時間が流れていくことを最近体験しています。(年だと言われました)
数日前洋画を見たのですが主演俳優の名前すら覚えられずでなぜなのか気になりさわりだけ調べました。さわりだけです。

ドイツの心理学者、ヘルマン・エビングハウスの発表した「エビングハウスの忘却曲線」 によると人が何かを学んだ時~~~

20分で58%
1時間後には44%
1日後には、34%

復習にかかる時間の節約率が下がっていくそう。
記憶を定着させるには間隔反復学習が有効だそうです。

弊社ではラジオが流れているのですが、入社してから約5ヶ月(?)
平日ずっと聞いているはずなのにラジオ パーソナリティの名前すらなかなか覚えられません。
そしてどうでも良いことばかり覚えています。(なぜなの。。)
調べてみて理解したのは「人はすぐ忘れちゃう」ということです。
いったいなにが脳内のメモリを占めてるのでしょう。
記憶の定着を効率よくやっていきたいものです。

思い出したのでやってみました。
脳内メーカー
https://maker.usoko.net/nounai/

適当なくせに当たってる気がします

それではこれにて。

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