琉球休暇という有給休暇をとった。

初めての沖縄でたぶん最初で最後のシュノーケルを体験した。

まずは自前の水着を着（ふた昔前のもので若干肉がはみ出る）、その上からハイネックのベストタイプのインナー、そしてウェットスーツ、ライフジャケットという、これでもかというくらい着込む。

しかし10年位前から締め付けられることを極端に嫌う身体が「息ができないよ、もうやめて」と叫ぶ。あ～！ぐるじい～。それでも海へ入ってしまえば、あ～ら不思議。

徐々に息も軽く吐けるようになり、すぐそばで優雅に泳ぐ魚たちの姿に感激。そして美しい青の洞窟へ。「きょうは人も少ないし、とってもきれいよ」と澤穂希選手にそっくりのインストラクターのお姉さんの言うとおり、ほんときれい！うん、すてき！

陸に上がってからウェットスーツを脱いだときの開放感とともに、大満足の体験でした。

そのあとに食べた海ブドウどんぶりもおいしかった！

でも、もう少し身体が若いときに体験しておけばよかったな…。

きょうは東日本大震災から2年です。2時46分、会社にて黙祷。

完全復興の日はまだ先です。

先日、浅草「神谷バー」のデンキブランを初めて飲んだ。

神谷バーといえば、明治13年創業、日本最初のバーと言われているところ。一度は行かなきゃ。

デンキブランのブランはカクテルのベースになっているブランデーのブランのことで、そのほかジン、 ワインキュラソー、薬草などがブレンドされているらしいが、その分量は秘伝だそう。
薬草…なるほど。なんとなく養命酒のように感じたのはそのせいか。
チェイサー代わりにビールを飲むのが最高の組み合わせらしい・・・ほんと！この時飲んだ生ビールは 、私の酒人生の中で5本の指に入るかもしれないくらいおいしかった！（トホホ…どんな人生だ）

神谷バーの前の信号を渡ったところから見るスカイツリーは割と好き。通称ウ○○ビルと、その向こうにそびえるスカイツリー、そして名物・人力車のこの景色、かなりいい、でしょ。

私は4時間ごとに空腹だ。よくお腹が鳴る、グゥー…。私の意志とは関係なく鳴る。

ところが、朗報！お腹が鳴っているとき、脳からは若返りホルモンと呼ばれる「成長ホルモン」が分泌されているんですって。

このホルモンには脂肪を燃やして筋肉を増やし、肌を白くする働きがあるとか。ぬぬ。

それだけでなく、抗がん作用まである重要なホルモンなんですって。ぬぬぬ！

つまり、お腹がグゥーと鳴ったら、身体の中で「若返り」と「がん退治」が始まったサイン。

なぁ～んだ。私ったら！若くなっているんじゃない！

よかった。だから、みんな気にしないで。まさに今若返っています、私！

ありがとう、南雲先生（ナグモクリニック総院長。By週刊文春）。

「読んだら観ない。観たら読まない。」

を信条としている私ですが、これは観ようかな…。

あさのあつこ　NO.6（＃1～9）

2017年の理想都市を描いた近未来小説です。

2003年に第1巻が刊行されて、最終巻が出たのが昨年の6月。

ちょっと長かったかな。昨年の7月にアニメ化され、

観たいと思ったのですが、夜中だったので断念。

DVDが出たので、借りようと思っています。

あ、読みたい人貸しますよ。一人予約が入っていますが。

未曾有の大震災から昨日で1年経ちました。
買い物先のスーパーで放送が流れ、
14時46分、店員、客全員で黙祷を捧げました。

震災直後は非常袋を用意しなければとあれこれ買ったのですが、
一番のお気に入りはパンの缶詰。
でもこのパン、おいしくて、あっという間に食べちゃいそう…
うん？非常用になるのか！？
いかんいかん。
備えあれば憂いなし。皆さんは備えていますか。